最近、電気代の請求書を見るのがちょっと怖くないですか?
私の働いているお店でも「電気代が上がって暖房を使うのをためらっちゃう」というお客様の声、本当によく耳にするんです。特に冬場はエアコンやヒーターがフル稼働するので、家計への負担がズシッときちゃいますよね。
そこで今回、私が自信を持っておすすめしたいのが電気毛布なんです。
「え、電気毛布って古くない?」なんて思っちゃいましたか?
実は今、電気毛布の電気代が1ヶ月使っても驚くほど安いということで、再注目されているんですよ。
最新のモデルは昔のものとは比べ物にならないくらい進化していて、節電効果だけじゃなく、快適さや清潔さもバッチリなんです。
この記事では、電気毛布の電気代が1ヶ月で実際いくらかかるのか、エアコンや他の暖房器具と比べてどれくらいお得なのかを、具体的な数字で徹底的に解説しちゃいます。
さらに、賢い選び方やおすすめの機種も教えちゃいますので、これを読めばこの冬の電気代を気にせず、ポカポカ快適に過ごすヒントがきっと見つかりますよ!
- 電気毛布の電気代は1ヶ月数百円と激安
- エアコンと併用で暖房費を大幅に節約
- 最新機種は洗えて清潔でセンサーも優秀
- 24時間つけっぱなしでも財布に優しい
電気毛布の1ヶ月の電気代|いくらかかる?

ここでは、具体的な数字を見ながら、電気毛布の電気代が1ヶ月でどれくらいになるのか、モード別の違いなども含めて詳しく見ていきましょう。
電気毛布の電気代
いきなり結論から言っちゃいますね。
電気毛布の電気代、本当にびっくりするくらい安いんです。
一般的な電気毛布(消費電力50W前後)を使った場合、1時間あたりの電気代は約0.8円から1円程度なんです。
なお、電気代の試算は「消費電力量(kWh)×電気料金単価」で行い、ここでは目安単価31円/kWhで計算しています。
(出典:資源エネルギー庁「無理のない省エネ節約|金額換算係数」)
これ、桁を間違えているわけじゃないですよ?
1円玉1枚で1時間以上ぬくぬくできちゃう計算なんです。
例えば、毎日寝る時に8時間使うとしましょう。
1日あたりの電気代は約6.4円から8円。これを1ヶ月(30日間)続けても、なんと約200円から240円程度で済んじゃうんです。
缶コーヒー2本分くらいの値段で、毎晩あったかいお布団で眠れるなんて、最高だと思いませんか?
さらに就寝時だけじゃなく、リビングでくつろぐ時もひざ掛けとして使えば、もっと節約効果が高まります。
もちろん、電力会社や契約プランによって多少の誤差はありますが、それを考慮しても他の暖房器具とは比べ物にならない安さです。
「暖房費を削りたいけど、寒いのだけは我慢できない!」という方には、まさに救世主のようなアイテムだと言えますね。
1日8時間使っても1ヶ月で約200円〜数百円レベル。家計への負担はほぼ誤差の範囲と言ってもいいくらいです。
強モードと弱モードの違い
電気毛布には温度調節機能がついていますよね。
「強」にするとすぐに温まるけど電気代が心配…という方もいるかもしれません。
でも安心してください。
山善の一般的なモデル(YMS-13など)を例に挙げると、「強」モード(約53℃)でも消費電力は約27Wh、電気代にして1時間あたり約0.84円なんです。
これが「適温」モード(約33℃)になると、消費電力は約18Whで電気代は約0.56円まで下がります。
さらに「弱」モード(約23℃)なら、消費電力は約13Wh、電気代は驚異の約0.4円!
1円で2時間半も使えちゃう計算になります。
使い方のコツとしては、寝る30分くらい前に「強」で布団を温めておいて、布団に入ったら「適温」や「弱」に下げるのがおすすめです。
これなら入った瞬間からポカポカですし、寝ている間に暑くなりすぎて脱水症状になるのも防げますし、何より電気代の節約にもなります。
また、最近の機種はセンサーが優秀で、室温に合わせて自動で温度を調整してくれるものも多いんです。
例えばPanasonicの機種などは、明け方の冷え込みを感知して少し温度を上げてくれたりします。自分で細かく調整しなくても、快適かつ省エネに運転してくれるなんて賢いですよね。
| 設定 | 表面温度 | 1時間の電気代 | 1ヶ月(8時間×30日) |
|---|---|---|---|
| 強 | 約53℃ | 約0.84円 | 約201円 |
| 適温 | 約33℃ | 約0.56円 | 約134円 |
| 弱 | 約23℃ | 約0.40円 | 約97円 |
敷き毛布と掛け毛布の電気代差

お客様から「敷くタイプと掛けるタイプ、どっちが電気代安いの?」と聞かれることがありますが、結論から言うと、製品の消費電力(ワット数)自体には大きな差はありません。どちらも数十ワット程度で動くものがほとんどです。
ただ、効率的に温めるという意味では「敷き毛布」の方に軍配が上がるかなと思います。
熱は下から上へと上がる性質があるので、体の下に敷いた方が熱を逃がさずに効率よく体を温められるんです。その結果、設定温度を少し下げても十分に暖かく感じるので、実質的な電気代を抑えられる傾向にあります。
一方で「掛け敷き両用」というタイプも人気です。
これはサイズが少し大きめで、敷いても掛けても使える優れもの。サイズが大きい分、敷き専用のコンパクトなものより定格消費電力が少し高め(50W〜80Wくらい)になることが多いですが、それでも1時間あたりの電気代は1円〜2円程度です。
もし徹底的に節約したいなら、シングルサイズの敷き専用モデルを選んで、上から保温性の高い普通の毛布や羽毛布団を掛けるのが最強の組み合わせですね。
電気毛布の熱を布団の中に閉じ込める「サンドイッチ効果」で、弱モードでも汗ばむくらい暖かくなりますよ。
家電店員からのアドバイス
迷ったら「敷き」がおすすめですが、リビングでソファーに座って使うなら「掛け」や「ひざ掛け」タイプが便利です。用途に合わせて選んでくださいね。
古い電気毛布の電気代
「実家にある20年前の電気毛布、まだ使えるけど電気代高いのかな?」なんて疑問、ありませんか?
実は電気毛布の基本的な仕組み(電気抵抗で熱を出す)は昔から大きく変わっていないので、古い機種だからといって消費電力が劇的に高いわけではないんです。
ただ、決定的な違いは「制御機能」と「安全性」にあります。
古い機種は温度調節が大雑把だったり、室温センサーがなかったりして、必要以上に温め続けてしまう「無駄な電力消費」が発生しやすいんです。対して最新機種は、室温センサーで細かく出力を調整してくれるので、結果的に電気代が安く済むことが多いですね。
それ以上に気にしてほしいのが安全性です。
古い電気毛布は内部の電熱線が劣化していたり、コントローラー部分にホコリが溜まって発火の原因になる「トラッキング現象」のリスクが高まっていたりします。正直なところ、10年以上前の製品なら、電気代の差云々よりも安全のために買い替えを強くおすすめします。
買い替えの目安や、劣化チェックの具体例は電気毛布の寿命は何年?壊れる原因と買い替え時期の注意点も参考になりますよ。
新しいモデルは丸洗いできるものが標準ですし、ダニ退治機能もしっかりしています。数千円で買えるものも多いので、安全と清潔、そして省エネを買うと思えば、決して高い買い物ではないと思いますよ。
火災リスクに注意
コードが熱くなったり、温度が不安定だったりしたら寿命のサイン。無理に使わず、新しいものへの買い替えを検討してください。
膝掛け用だと安くなる?
在宅ワークの方や、リビングでのリラックスタイムに人気なのが「膝掛け用(ひざ掛け)」の電気毛布です。これ、通常の寝具用電気毛布よりもサイズが小さい分、消費電力も低めに設定されているものが多いんです。
一般的な膝掛けタイプの消費電力は30W〜40W程度。通常の敷き毛布が50W前後なので、少しだけ省エネですね。ただ、電気代に換算すると1時間あたり0.1円〜0.2円くらいの差なので、そこまで劇的な違いがあるわけではありません。どちらも十分に安いですから。
むしろ重要なのは「必要な場所だけを温める」という使い方です。
一人で部屋にいる時に、部屋全体のエアコンをつけるよりも、膝掛け電気毛布で下半身を温める方が圧倒的に節電になります。これを「局所暖房」や「パーソナル・ヒーティング」なんて呼んだりしますが、これが今の時代の賢い暖房術なんです。
USB給電タイプのものなら、モバイルバッテリーでも動くので、コードの場所を気にせず移動できますし、消費電力はさらに低くなります(その分、パワーは少し控えめですが)。
ライフスタイルに合わせて、寝る時は敷き毛布、日中は膝掛けと使い分けるのも素敵ですね。
電気毛布の1ヶ月の電気代|安くする選び方

ここまで読んでいただいて、電気毛布のコスパの良さは伝わったかと思います。でも、他の暖房器具と比べたらどうなの?本当にお得なの?と気になる点もまだありますよね。
ここからは、エアコンやホットカーペットなど、ライバルとなる暖房器具と徹底比較していきます。さらに、賢い選び方やおすすめ機種も紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。
エアコンとの比較
暖房器具の王様といえばエアコンですが、電気代に関しては電気毛布の圧勝です。
エアコン(暖房)の平均的な消費電力は約680W前後。電気代にすると1時間あたり約21円ほどかかります。電気毛布が1時間1円以下ですから、その差はなんと約20倍以上!
1ヶ月(1日8時間使用)で計算すると、エアコンは約5,000円以上かかるのに対し、電気毛布は約200円。この差は家計にとってめちゃくちゃ大きいですよね。
だからといって「エアコンを捨てて電気毛布だけで生活しましょう」とは言いません。それはさすがに寒すぎます(笑)
私がお店でお客様におすすめしているのは「ハイブリッド運用」です。
例えば、エアコンの設定温度をいつもより2〜3℃下げて、その分を電気毛布やひざ掛けで補うんです。エアコンは設定温度を1℃下げるだけで約10%の節電になると言われています。
暖房の設定温度別に「1時間」「1ヶ月」の目安を具体的に知りたい方は、エアコン暖房26度設定の1時間の電気代と節約術もあわせてチェックしてみてください。
部屋全体をほんのり暖めつつ、直接肌に触れる部分は電気毛布でポカポカにする。これなら寒さを我慢することなく、月の電気代を数千円単位で節約することも夢じゃありません。
特に一人の時は、エアコンを切って電気毛布だけにすれば最強の節電になりますよ。
賢い使い分け
部屋全体を暖めるのはエアコン、体を直接温めるのは電気毛布。この役割分担が快適さと節約の両立の鍵です。
ホットカーペットとの比較
床に敷く暖房器具として比較されがちなのがホットカーペットです。足元から温まるので気持ちいいですよね。
でも、電気代の面で見るとちょっと注意が必要なんです。
ホットカーペットの消費電力は、2畳用で300W〜500W程度。電気代は1時間あたり約10円〜15円ほどかかります。
電気毛布(約1円)と比べると、約10倍以上のコストがかかっている計算になります。
なぜこんなに違うかというと、ホットカーペットは温める面積が広いのと、床からの冷気を遮断するためにかなりのパワーが必要だからなんです。
家族みんなでリビングに集まって団欒するならホットカーペットも良い選択肢ですが、もし一人や二人でソファに座ってテレビを見たり、デスクワークをしたりするなら、断然「電気毛布(ひざ掛け)」の方が経済的です。
しかも電気毛布なら体に巻き付けたり、肩から羽織ったりと使い方の自由度も高いですよね。ホットカーペットは一度敷くと動かせませんが、電気毛布は家中で持ち運べるのも大きなメリット。
「一人なら電気毛布、家族団らんならホットカーペット」という風に使い分けるのが正解かなと思います。
湯たんぽとのコスト比較

アナログな暖房グッズとして根強い人気の「湯たんぽ」。
お湯を入れるだけだし、電気代もかからない究極のエコアイテム…と思いきや、実はコストがかかっているのをご存知ですか?
そう、お湯を沸かすためのガス代や電気代です。
例えば、2リットルのお湯を電気ケトルで沸かすと、約3円〜4円程度の電気代がかかります。ガスコンロで沸かしても同程度のコストが発生します。
これを毎日1回行うと、1ヶ月で約90円〜120円。
あれ?電気毛布の「弱」モードで毎日使うのとそんなに変わらない、もしくは電気毛布の方が安い場合もあるんです。
もちろん湯たんぽには「コードレスでどこでも使える」「乾燥しにくい」というメリットがありますが、お湯を沸かして注ぐ手間や、低温やけどのリスク、朝には冷たくなっていることを考えると、一晩中一定の温度を保ってくれる電気毛布の方が利便性とコスパのバランスが良いと私は感じています。
特に最近の電気毛布は温度管理がしっかりしているので、「熱すぎて蹴飛ばしちゃう」なんてことも減りました。手間をかけずに安く温まりたいなら、やっぱり電気毛布に軍配が上がるかなと思います。
一番電気代がかからない暖房器具は?
ここまでいろいろと比較してきましたが、結論を出しましょう。
数ある暖房器具の中で、一番電気代がかからないのは間違いなく「電気毛布」です。
1時間あたり1円未満で運用できる暖房器具は、他にはなかなか見当たりません。
こたつも比較的安い部類に入りますが、それでも1時間あたり3円〜5円はかかります。電気ストーブやファンヒーターに至っては数十円かかるので、桁が違いますよね。
なぜ電気毛布がこんなに安いのか。それは「空気を温めず、直接体を温めるから」です。
空気は熱伝導率が低いので温めるのにエネルギーがいりますが、電気毛布は伝導熱で直接温めるのでロスが少ないんです。
「自分さえ温かければOK」というシーン、例えば就寝時、在宅ワーク中、一人でのリラックスタイムなどでは、電気毛布こそが最強のパートナーです。これを取り入れるだけで、冬の電気代請求書を見て青ざめることがなくなるかもしれませんよ。
コストランキング(目安)
- 1位:電気毛布(約0.8円/h)
- 2位:こたつ(約4円/h)
- 3位:ホットカーペット(約10円/h)
- 4位:エアコン(約20円/h)
節電効果が高いおすすめ機種
最後に、私が店頭でもよくおすすめしている、節電効果と機能性のバランスが良い機種をいくつかご紹介しますね。どれも人気商品なので要チェックです。
まず、コストパフォーマンス重視なら山善の「YMS-13」です。
これ、とにかくシンプルで安い!本体価格もお手頃ですし、消費電力も抑えられていて、「とりあえず電気毛布を試してみたい」という方にぴったりです。強モードでも1時間1円以下をキープできる優等生です。
次に、清潔さと節電を両立させたいならアイリスオーヤマの「EHB-1408」。
この機種のすごいところは、弱モード時の消費電力が極端に低いこと。センサー技術が進化していて、無駄な温めすぎを防いでくれます。もちろん丸洗いOKなので、毎日使うヘビーユーザーさんにもおすすめです。
そして、快適な睡眠にとことんこだわりたいならPanasonicの「DB-U12T」。
室温センサーが優秀で、部屋の温度に合わせて自動で微調整してくれます。「頭寒足熱」といって、足元を重点的に温める配線になっているので、寝つきの良さが全然違いますよ。
また、長く使うためにはメンテナンスも大切です。洗濯機で洗う時は、必ずPanasonicの「AXW22I-1」のような専用の洗濯ネットを使ってくださいね。普通のネットだと中で寄れて断線の原因になります。
洗い方の手順や、コインランドリー・宅配クリーニングの可否までまとめて確認したい方は、電気毛布はクリーニングに出せる?コインランドリーや宅配サービスも解説も参考になります。
そして、ダニ対策にはアイリスオーヤマの布団乾燥機「AZKFK-202」などを併用すると完璧です。
これらでしっかりケアすれば、長く安全に使えて結果的にコスパも良くなりますよ。
まとめ:電気毛布の1ヶ月の電気代
いかがでしたか?
今回は電気毛布の電気代について、徹底的に深掘りしてみました。
最後に改めて要点を整理しておきますね。
| 項目 | ポイント |
|---|---|
| 1ヶ月の電気代 | 毎日8時間使っても約200円〜300円程度と激安。 |
| エアコンとの比較 | エアコンの1/20以下のコスト。併用が賢い。 |
| 選び方 | 「敷き」が効率的。丸洗いOKやセンサー付きが◎。 |
| おすすめの使い方 | 就寝時だけでなく、ひざ掛けとして日中も活用。 |
電気毛布は、単なる寒さ対策グッズではなく、「生活防衛のための最強の節約アイテム」だということがお分かりいただけたかなと思います。月数百円で、あの幸せなぬくもりが手に入るなんて、使わない手はありませんよね。
この冬は電気毛布を上手に使って、お財布にも体にも優しいポカポカ生活を送ってくださいね!


